One Piece
«Listo para conquistar cualquier cocina.»
Curry de la Marina (One Piece)
Curry de la Marina vegano (One Piece)
Curry japonés vegano con tofu, verduras y roux.
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+160 XP al cocinarla en la app
45 minTiempo total
FácilDificultad
4raciones
520kcal/ración
28 gProteínas
60 gHidratos
18 gGrasas
440kcal/ración
20 gProteínas
63 gHidratos
12 gGrasas
Respuesta rápida
Para hacer curry de la Marina (One Piece) necesitas aceite vegetal, cebolla, ajo, muslo de pollo y zanahoria, entre otros. Son 8 pasos en 3 fases, unos 45 min en total para 4 raciones, con dificultad fácil. La versión vegana cambia muslo de pollo, caldo de pollo y miel por tofu extra firme, caldo dashi vegetal y sirope de agave.
Respuesta rápida
Para hacer curry de la Marina vegano (One Piece) necesitas aceite vegetal, cebolla, ajo, tofu extra firme y zanahoria, entre otros. Son 8 pasos en 3 fases, unos 45 min en total para 4 raciones, con dificultad fácil.
¿Para cuántos cocinamos hoy? Ajusto todas las cantidades por ti.
Ingredientes
para 4 raciones
¿Tienes alergias o intolerancias?Márcalas y te aviso en cada ingrediente
Alergias
Intolerancias
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- Alternativa: Plátano o mango
- Alternativa: Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
Alérgenos e intolerancias · versión omnívora
Trigo (gluten)Bloque de curry roux
LecheBloque de curry roux
Frutas rosáceasManzana
Puede no sentar bien con intolerancia a
GlutenBloque de curry roux
LactosaBloque de curry roux
Cómo sustituirlos
- Trigo (gluten)
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Leche
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Frutas rosáceas
- Manzana → Plátano o mango
- Gluten
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Lactosa
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
Información orientativa según los ingredientes de la receta. Revisa siempre la etiqueta de cada producto: salsas, caldos y preparados pueden llevar trazas.
Versión vegana: los ingredientes marcados en verde sustituyen a los de origen animal.
- Alternativa: Tofu de garbanzo firme o setas eryngii
- Alternativa: Plátano o mango
- Alternativa: Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
Alérgenos e intolerancias · versión vegana
- Trigo (gluten)Bloque de curry roux
- LecheBloque de curry roux
SojaTofu extra firme- Frutas rosáceasManzana
Puede no sentar bien con intolerancia a
- GlutenBloque de curry roux
- LactosaBloque de curry roux
- SojaTofu extra firme
Cómo sustituirlos
- Trigo (gluten)
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Leche
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Soja
- Tofu extra firme → Tofu de garbanzo firme o setas eryngii
- Frutas rosáceas
- Manzana → Plátano o mango
- Gluten
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Lactosa
- Bloque de curry roux → Roux casero: harina de arroz, aceite y curry en polvo
- Soja
- Tofu extra firme → Tofu de garbanzo firme o setas eryngii
Información orientativa según los ingredientes de la receta. Revisa siempre la etiqueta de cada producto: salsas, caldos y preparados pueden llevar trazas.
Paso a paso
Marca cada paso al terminarlo: Kai te va guiando.«¡Delantal listo! Yo te acompaño paso a paso.»
Preparación del sofrito y el pollo
Calentar el aceite en una olla a fuego medio.
Añadir la cebolla y el ajo y sofreír hasta fragantes.
Agregar el pollo y dorar ligeramente.
Cocción a fuego lento
Añadir zanahoria, caldo, manzana rallada, miel, sal y pimienta.
Llevar a ebullición suave y cocinar 10 minutos.
Temporizador · 10 min
Añadir patatas y cocinar hasta tiernas.
Reducción y finalización
Apagar el fuego, añadir el bloque de curry y disolver.
Volver a fuego bajo y cocinar hasta espesar al gusto.
¡Receta completada!
En la app esta receta te daría +160 XP en Piratas y contaría para tu misión semanal. Guarda tu postal del plato.
«¡Delantal listo! Yo te acompaño paso a paso.»
Preparación del sofrito y el tofu
Calentar el aceite en una olla a fuego medio.
Añadir la cebolla y el ajo y sofreír hasta fragantes.
Agregar el tofu y dorar ligeramente.
Cocción a fuego lento
Añadir zanahoria, caldo vegetal, manzana rallada, sirope de agave, sal y pimienta.
Llevar a ebullición suave y cocinar 10 minutos.
Temporizador · 10 minAñadir patatas y cocinar hasta tiernas.
Reducción y finalización
Apagar el fuego, añadir el bloque de curry y disolver.
Volver a fuego bajo y cocinar hasta espesar al gusto.
¡Receta completada!
En la app esta receta te daría +160 XP en Piratas y contaría para tu misión semanal. Guarda tu postal del plato.
Cocina «Curry de la Marina» con Kai en el Modo CocinaUn paso cada vez, con temporizadores y la lista de la compra para 4 racionesRecetas de One Piece
La carne con hueso de Luffy, la soba de Sanji en Wano y el curry de la Marina: cocina para la tripulación del Sombrero de Paja.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer curry de la Marina (One Piece)?
Unos 45 min en total, repartidos en 3 fases: preparación del sofrito y el tofu, cocción a fuego lento y reducción y finalización.
¿Se puede hacer curry de la Marina vegano (One Piece)?
Sí. Pulsa «Vegana» en la receta: tofu extra firme, caldo dashi vegetal y sirope de agave sustituyen a los ingredientes de origen animal. Cantidades y pasos se adaptan solos.
¿Puedo prepararla para más o menos personas?
Sí. La receta base es para 4 raciones; cambia el número de raciones y todas las cantidades se recalculan.
¿De qué anime es curry de la Marina (One Piece)?
De One Piece. El curry japonés de los barcos de la Marina, cocinado al estilo de la tripulación del Sombrero de Paja. Sale con Nami, Sanji y Chopper. En la app está en el universo Piratas.
Opción vegana
