One Piece
“Pronto para conquistar qualquer cozinha.”
Curry da Marinha (One Piece)
Curry da Marinha vegano (One Piece)
Curry japonês vegano com tofu, legumes e roux.
Salvar no app
+160 XP ao cozinhá-la no app
45 minTempo total
FácilDificuldade
4porções
520kcal/porção
28 gProteínas
60 gCarboidratos
18 gGorduras
440kcal/porção
20 gProteínas
63 gCarboidratos
12 gGorduras
Resposta rápida
Para fazer curry da Marinha (One Piece) você precisa de óleo vegetal, cebola, alho, coxa de frango e cenoura, entre outros ingredientes. São 8 passos em 3 fases, cerca de 45 min no total para 4 porções, com dificuldade fácil. A versão vegana troca coxa de frango, caldo de frango e mel por tofu extra firme, caldo dashi vegetal e xarope de agave.
Resposta rápida
Para fazer curry da Marinha vegano (One Piece) você precisa de óleo vegetal, cebola, alho, tofu extra firme e cenoura, entre outros ingredientes. São 8 passos em 3 fases, cerca de 45 min no total para 4 porções, com dificuldade fácil.
Vamos cozinhar para quantas pessoas hoje? Eu ajusto todas as quantidades para você.
Ingredientes
para 4 porções
Você tem alergias ou intolerâncias?Marque-as e eu aviso em cada ingrediente
Alergias
Intolerâncias
Ficam salvas só neste navegador. São os mesmos filtros que você tem no perfil do app.
- Alternativa: Banana ou manga
- Alternativa: Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
Alérgenos e intolerâncias · versão onívora
Trigo (glúten)Bloco de roux de curry
LeiteBloco de roux de curry
Frutas rosáceasMaçã
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
GlútenBloco de roux de curry
LactoseBloco de roux de curry
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Leite
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Frutas rosáceas
- Maçã → Banana ou manga
- Glúten
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Lactose
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Versão vegana: os ingredientes marcados em verde substituem os de origem animal.
- Alternativa: Tofu de grão-de-bico firme ou cogumelos eryngii
- Alternativa: Banana ou manga
- Alternativa: Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
Alérgenos e intolerâncias · versão vegana
- Trigo (glúten)Bloco de roux de curry
- LeiteBloco de roux de curry
SojaTofu extra firme- Frutas rosáceasMaçã
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
- GlútenBloco de roux de curry
- LactoseBloco de roux de curry
- SojaTofu extra firme
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Leite
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Soja
- Tofu extra firme → Tofu de grão-de-bico firme ou cogumelos eryngii
- Frutas rosáceas
- Maçã → Banana ou manga
- Glúten
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Lactose
- Bloco de roux de curry → Roux caseiro: farinha de arroz, óleo e curry em pó
- Soja
- Tofu extra firme → Tofu de grão-de-bico firme ou cogumelos eryngii
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Passo a passo
Marque cada passo ao terminá-lo: o Kai vai guiando você.“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Refogado e frango
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
Adicione cebola e alho e refogue até perfumar.
Junte o frango e doure levemente.
Cozimento lento
Adicione cenoura, caldo, maçã ralada, mel, sal e pimenta.
Leve a fervura branda e cozinhe por 10 minutos.
Timer · 10 min
Junte as batatas e cozinhe até ficarem macias.
Finalizar com roux
Desligue o fogo, adicione o bloco de roux de curry e dissolva.
Volte ao fogo baixo e cozinhe até engrossar ao seu gosto.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +160 XP em Piratas e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Refogado e tofu
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
Adicione cebola e alho e refogue até perfumar.
Junte o tofu e doure levemente.
Cozimento lento
Adicione cenoura, caldo de legumes, maçã ralada, xarope de agave, sal e pimenta.
Leve a fervura branda e cozinhe por 10 minutos.
Timer · 10 minJunte as batatas e cozinhe até ficarem macias.
Finalizar com roux
Desligue o fogo, adicione o bloco de roux de curry e dissolva.
Volte ao fogo baixo e cozinhe até engrossar ao seu gosto.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +160 XP em Piratas e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
Cozinhe “Curry da Marinha” com o Kai no Modo CozinhaUm passo de cada vez, com timers e a lista de compras para 4 porçõesReceitas de One Piece
A carne com osso do Luffy, o soba do Sanji em Wano e o curry da Marinha: cozinha para a tripulação do Chapéu de Palha.
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva para fazer curry da Marinha (One Piece)?
Cerca de 45 min no total, divididos em 3 fases: refogado e tofu, cozimento lento e finalizar com roux.
Dá para fazer curry da Marinha vegano (One Piece)?
Sim. Toque em “Vegana” na receita: tofu extra firme, caldo dashi vegetal e xarope de agave substituem os ingredientes de origem animal. As quantidades e os passos se ajustam sozinhos.
Posso preparar para mais ou menos pessoas?
Sim. A receita base é para 4 porções; mude o número de porções e todas as quantidades são recalculadas.
De que anime é curry da Marinha (One Piece)?
De One Piece. O curry japonês dos navios da Marinha, preparado ao estilo da tripulação do Chapéu de Palha. Aparece com Nami, Sanji e Chopper. No app, fica no universo Piratas.
Opção vegana
