JoJo
« Tablier enfilé ! Je vous accompagne pas à pas. »
Salade caprese de Tonio (JoJo)
Salade caprese végane de Tonio (JoJo)
Version végane avec fromage végétal type mozzarella et tomates fraîches.
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+140 XP en la cuisinant dans l’app
10 minTemps total
Très facileDifficulté
2portions
320kcal/portion
18 gProtéines
10 gGlucides
22 gLipides
260kcal/portion
8 gProtéines
10 gGlucides
18 gLipides
Réponse rapide
Pour préparer « Salade caprese de Tonio (JoJo) », il vous faut laitue, tomate, mozzarella, anchois et algue marine séchée, entre autres. Comptez 6 étapes en 1 phase, environ 10 min au total pour 2 portions, avec une difficulté très facile. La version végane remplace mozzarella et anchois par fromage végétal.
Réponse rapide
Pour préparer « Salade caprese végane de Tonio (JoJo) », il vous faut laitue, tomate, fromage végétal, algue marine séchée et huile d’olive, entre autres. Comptez 6 étapes en 1 phase, environ 10 min au total pour 2 portions, avec une difficulté très facile.
Pour combien cuisine-t-on aujourd’hui ? J’ajuste toutes les quantités pour vous.
Ingrédients
pour 2 portions
Avez-vous des allergies ou des intolérances ?Cochez-les et je vous préviens à chaque ingrédient
Allergies
Intolérances
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- Alternative : Mozzarella végétaleAlternative : Mozzarella sans lactose
- Alternative : Câpres hachées avec un peu de miso
- Alternative : Pain de mie sans gluten
Allergènes et intolérances · version omnivore
Blé (gluten)Tranche de pain blanc
LaitMozzarella
PoissonAnchois
Peut être mal tolérée en cas d’intolérance à
GlutenTranche de pain blanc
LactoseMozzarella
Comment les remplacer
- Blé (gluten)
- Tranche de pain blanc → Pain de mie sans gluten
- Lait
- Mozzarella → Mozzarella végétale
- Poisson
- Anchois → Câpres hachées avec un peu de miso
- Gluten
- Tranche de pain blanc → Pain de mie sans gluten
- Lactose
- Mozzarella → Mozzarella sans lactose
Informations indicatives basées sur les ingrédients de la recette. Vérifiez toujours l’étiquette de chaque produit : sauces, bouillons et préparations peuvent contenir des traces.
Version végane : les ingrédients signalés en vert remplacent ceux d’origine animale.
- Alternative : Fromage végétal à la noix de coco
- Alternative : Pain de mie sans gluten
Allergènes et intolérances · version végane
- Blé (gluten)Tranche de pain blanc
SojaFromage végétal
Peut être mal tolérée en cas d’intolérance à
- GlutenTranche de pain blanc
- SojaFromage végétal
Comment les remplacer
- Blé (gluten)
- Tranche de pain blanc → Pain de mie sans gluten
- Soja
- Fromage végétal → Fromage végétal à la noix de coco
- Gluten
- Tranche de pain blanc → Pain de mie sans gluten
- Soja
- Fromage végétal → Fromage végétal à la noix de coco
Informations indicatives basées sur les ingrédients de la recette. Vérifiez toujours l’étiquette de chaque produit : sauces, bouillons et préparations peuvent contenir des traces.
Pas à pas
Cochez chaque étape une fois terminée : Kai vous guide.« Tablier enfilé ! Je vous accompagne pas à pas. »
Montage de la salade
Lave la feuille de laitue et sèche-la bien. Coupe la tomate et la mozzarella en fines tranches.
Écrase l'anchois et l'algue avec une fourchette ou un petit robot.
Ajoute l'huile d'olive, le vinaigre de vin blanc, le jus de citron, le sel et le poivre. Mélange jusqu'à obtenir une sauce homogène.
Verse la sauce sur les tranches.
Fais griller les tranches de pain. Coupe-les en triangles ou en bâtonnets et place-les autour de la laitue en accompagnement.
Votre salade Caprese est prête à être dégustée!
Recette terminée !
Dans l’app, cette recette vous rapporterait +140 XP dans Aventuriers dorés et compterait pour votre mission de la semaine. Gardez votre carte postale du plat.
« Tablier enfilé ! Je vous accompagne pas à pas. »
Montage de la salade (Végane)
Lave la feuille de laitue et sèche-la bien. Coupe la tomate et le fromage végane en fines tranches.
Écrase l'anchois et l'algue avec une fourchette ou un petit robot.
Ajoute l'huile d'olive, le vinaigre de vin blanc, le jus de citron, le sel et le poivre. Mélange jusqu'à obtenir une sauce homogène.
Verse la sauce sur les tranches.
Fais griller les tranches de pain. Coupe-les en triangles ou en bâtonnets et place-les autour de la laitue en accompagnement.
Votre salade Caprese végane est prête à être dégustée!
Recette terminée !
Dans l’app, cette recette vous rapporterait +140 XP dans Aventuriers dorés et compterait pour votre mission de la semaine. Gardez votre carte postale du plat.
Cuisinez « Salade caprese de Tonio » avec Kai en Mode CuisineUne étape à la fois, avec des minuteurs et la liste de courses pour 2 portionsRecettes de JoJo
Le menu de Tonio Trussardi dans JoJo's Bizarre Adventure : caprese, puttanesca et agneau aux pommes, et d'autres plats de Morioh.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer « Salade caprese de Tonio (JoJo) » ?
Environ 10 min au total, en 1 phase : montage de la salade (Végane).
Peut-on préparer « Salade caprese végane de Tonio (JoJo) » ?
Oui. Touchez « Végane » dans la recette : fromage végétal remplace les ingrédients d’origine animale. Les quantités et les étapes s’adaptent automatiquement.
Puis-je la préparer pour plus ou moins de personnes ?
Oui. La recette de base est prévue pour 2 portions ; changez le nombre de portions et toutes les quantités sont recalculées.
De quel anime vient « Salade caprese de Tonio (JoJo) » ?
Ce plat vient de JoJo's Bizarre Adventure. La caprese à la mozzarella et à la tomate qui ouvre le menu de la Trattoria Trussardi. On le voit avec Tonio Trussardi et Okuyasu. Dans l’app, il fait partie de l’univers Aventuriers dorés.
Option végane
