JoJo
«Grembiule pronto! Ti accompagno passo dopo passo.»
Insalata caprese di Tonio (JoJo)
Insalata caprese vegana di Tonio (JoJo)
Versione vegana con formaggio vegetale tipo mozzarella e pomodori freschi.
Salva nell’app
+140 XP cucinandola nell’app
10 minTempo totale
Molto facileDifficoltà
2porzioni
320kcal/porzione
18 gProteine
10 gCarboidrati
22 gGrassi
260kcal/porzione
8 gProteine
10 gCarboidrati
18 gGrassi
Risposta rapida
Per preparare «Insalata caprese di Tonio (JoJo)» ti servono lattuga, pomodoro, mozzarella, acciuga e alga marina essiccata, tra le altre cose. Sono 6 passaggi in 1 fase, circa 10 min in totale per 2 porzioni, con difficoltà molto facile. La versione vegana sostituisce mozzarella e acciuga con formaggio vegano.
Risposta rapida
Per preparare «Insalata caprese vegana di Tonio (JoJo)» ti servono lattuga, pomodoro, formaggio vegano, alga marina essiccata e olio d’oliva, tra le altre cose. Sono 6 passaggi in 1 fase, circa 10 min in totale per 2 porzioni, con difficoltà molto facile.
Per quanti cuciniamo oggi? Adatto io tutte le quantità.
Ingredienti
per 2 porzioni
Hai allergie o intolleranze?Selezionale e ti avviso a ogni ingrediente
Allergie
Intolleranze
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- Alternativa: Mozzarella vegetaleAlternativa: Mozzarella senza lattosio
- Alternativa: Capperi tritati con un po' di miso
- Alternativa: Pancarré senza glutine
Allergeni e intolleranze · versione onnivora
Frumento (glutine)Fetta di pane bianco
LatteMozzarella
PesceAcciuga
Potrebbe non essere tollerata in caso di intolleranza a
GlutineFetta di pane bianco
LattosioMozzarella
Come sostituirli
- Frumento (glutine)
- Fetta di pane bianco → Pancarré senza glutine
- Latte
- Mozzarella → Mozzarella vegetale
- Pesce
- Acciuga → Capperi tritati con un po' di miso
- Glutine
- Fetta di pane bianco → Pancarré senza glutine
- Lattosio
- Mozzarella → Mozzarella senza lattosio
Informazioni indicative in base agli ingredienti della ricetta. Controlla sempre l’etichetta di ogni prodotto: salse, brodi e preparati possono contenere tracce.
Versione vegana: gli ingredienti segnati in verde sostituiscono quelli di origine animale.
- Alternativa: Formaggio vegetale al cocco
- Alternativa: Pancarré senza glutine
Allergeni e intolleranze · versione vegana
- Frumento (glutine)Fetta di pane bianco
SoiaFormaggio vegano
Potrebbe non essere tollerata in caso di intolleranza a
- GlutineFetta di pane bianco
- SoiaFormaggio vegano
Come sostituirli
- Frumento (glutine)
- Fetta di pane bianco → Pancarré senza glutine
- Soia
- Formaggio vegano → Formaggio vegetale al cocco
- Glutine
- Fetta di pane bianco → Pancarré senza glutine
- Soia
- Formaggio vegano → Formaggio vegetale al cocco
Informazioni indicative in base agli ingredienti della ricetta. Controlla sempre l’etichetta di ogni prodotto: salse, brodi e preparati possono contenere tracce.
Passo passo
Segna ogni passaggio quando lo finisci: Kai ti guida.«Grembiule pronto! Ti accompagno passo dopo passo.»
Assemblaggio dell'insalata
Lava la foglia di lattuga e asciugala bene. Taglia il pomodoro e la mozzarella a fette sottili.
Trita l'acciuga e l'alga marina con una forchetta o un piccolo processore.
Aggiungi l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco, il succo di limone, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere una salsa omogenea.
Versa la salsa sulle fette.
Tosta le fette di pane. Tagliale a triangoli o bastoncini e disponile intorno alla lattuga come contorno.
La tua insalata Caprese è pronta da mangiare!
Ricetta completata!
Nell’app questa ricetta ti darebbe +140 XP in Avventurieri dorati e conterebbe per la tua missione settimanale. Conserva la tua cartolina del piatto.
«Grembiule pronto! Ti accompagno passo dopo passo.»
Assemblaggio dell'insalata (Vegana)
Lava la foglia di lattuga e asciugala bene. Taglia il pomodoro e il formaggio vegano a fette sottili.
Trita l'acciuga e l'alga marina con una forchetta o un piccolo processore.
Aggiungi l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco, il succo di limone, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere una salsa omogenea.
Versa la salsa sulle fette.
Tosta le fette di pane. Tagliale a triangoli o bastoncini e disponile intorno alla lattuga come contorno.
La tua insalata Caprese vegana è pronta da mangiare!
Ricetta completata!
Nell’app questa ricetta ti darebbe +140 XP in Avventurieri dorati e conterebbe per la tua missione settimanale. Conserva la tua cartolina del piatto.
Cucina «Insalata caprese di Tonio» con Kai in Modalità CucinaUn passaggio alla volta, con timer e la lista della spesa per 2 porzioniRicette di JoJo
Il menù di Tonio Trussardi in JoJo's Bizarre Adventure: caprese, puttanesca e agnello con mele, e altra cucina di Morioh.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per preparare «Insalata caprese di Tonio (JoJo)»?
Circa 10 min in totale, suddivisi in 1 fase: assemblaggio dell'insalata (Vegana).
Si può preparare «Insalata caprese vegana di Tonio (JoJo)»?
Sì. Tocca «Vegana» nella ricetta: formaggio vegano sostituisce gli ingredienti di origine animale. Quantità e passaggi si adattano da soli.
Posso prepararla per più o meno persone?
Sì. La ricetta base è per 2 porzioni; cambia il numero di porzioni e tutte le quantità vengono ricalcolate.
Da quale anime viene «Insalata caprese di Tonio (JoJo)»?
Da JoJo's Bizarre Adventure. La caprese di mozzarella e pomodoro che apre il menù della Trattoria Trussardi. Compare insieme a Tonio Trussardi e Okuyasu. Nell’app si trova nell’universo Avventurieri dorati.
Opzione vegana
