Dragon Ball
„Macht aus jedem Schritt pure Kochenergie.“
Abalone-Sashimi (Dragon Ball)
Veganes Sashimi (Dragon Ball)
Herzpalme oder Kräuterseitling als „Sashimi“ mit traditionellen Beilagen.
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+160 XP, wenn du es in der App kochst
20 Min.Gesamtzeit
LeichtSchwierigkeit
2Portionen
180kcal/Portion
28 gEiweiß
6 gKohlenhydrate
3 gFett
120kcal/Portion
6 gEiweiß
14 gKohlenhydrate
2 gFett
Kurze Antwort
Für Abalone-Sashimi (Dragon Ball) brauchst du unter anderem Abalone, Daikon-Rettich, Shiso, Zitrone und Wasabi. Es sind 4 Schritte in 2 Phasen, insgesamt etwa 20 Min. für 2 Portionen, Schwierigkeit: Leicht. Die vegane Version ersetzt Abalone durch Palmherzen und Kräuterseitling.
Kurze Antwort
Für Veganes Sashimi (Dragon Ball) brauchst du unter anderem Palmherzen, Kräuterseitling, Daikon-Rettich, Shiso und Zitrone. Es sind 4 Schritte in 2 Phasen, insgesamt etwa 20 Min. für 2 Portionen, Schwierigkeit: Leicht.
Für wie viele kochen wir heute? Ich passe alle Mengen für dich an.
Zutaten
für 2 Portionen
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Unverträglichkeiten
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- Alternative: Kräuterseitling in dünnen Scheiben
- Alternative: Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)Alternative: Glutenfreie Tamari
Allergene und Unverträglichkeiten · Version mit Fleisch
Weizen (Gluten)Sojasauce
Krebs- und WeichtiereAbalone
SojaSojasauce
Kann bei einer Unverträglichkeit gegen Folgendes Probleme machen:
GlutenSojasauce- SojaSojasauce
So ersetzt du sie
- Weizen (Gluten)
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Krebs- und Weichtiere
- Abalone → Kräuterseitling in dünnen Scheiben
- Soja
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
- Gluten
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Soja
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
Orientierende Angaben auf Grundlage der Rezeptzutaten. Prüfe immer das Etikett jedes Produkts: Soßen, Brühen und Fertigprodukte können Spuren enthalten.
Vegane Version: Die grün markierten Zutaten ersetzen die tierischen.
- Alternative: Palmherzen naturbelassen (Etikett prüfen)
- Alternative: Frischer Kräuterseitling
- Alternative: Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)Alternative: Glutenfreie Tamari
Allergene und Unverträglichkeiten · vegane Version
- Weizen (Gluten)Sojasauce
- SojaPalmherzen, Kräuterseitling, Sojasauce
Kann bei einer Unverträglichkeit gegen Folgendes Probleme machen:
- GlutenSojasauce
- SojaPalmherzen, Kräuterseitling, Sojasauce
So ersetzt du sie
- Weizen (Gluten)
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Soja
- Palmherzen → Palmherzen naturbelassen (Etikett prüfen)
- Kräuterseitling → Frischer Kräuterseitling
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
- Gluten
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Soja
- Palmherzen → Palmherzen naturbelassen (Etikett prüfen)
- Kräuterseitling → Frischer Kräuterseitling
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
Orientierende Angaben auf Grundlage der Rezeptzutaten. Prüfe immer das Etikett jedes Produkts: Soßen, Brühen und Fertigprodukte können Spuren enthalten.
Schritt für Schritt
Hake jeden Schritt ab, wenn du fertig bist: Kai führt dich durch.„Schürze an! Ich begleite dich Schritt für Schritt.“
Vorbereitung
Abalone waschen und sehr dünn schneiden.
Daikon in Julienne schneiden und Shiso anrichten.
Anrichten
Abalone auf Daikonbett mit Shiso und Zitrone anrichten.
Mit Wasabi und Sojasauce separat servieren.
Rezept abgeschlossen!
In der App würde dir dieses Rezept +160 XP in Kosmische Krieger bringen und für deine Wochenmission zählen. Bewahre deine Postkarte vom Gericht auf.
„Schürze an! Ich begleite dich Schritt für Schritt.“
Vorbereitung
Herzpalme oder Kräuterseitling dünn aufschneiden (bei Pilz 30 Sek. blanchieren).
Daikon schneiden und Shisoblätter anrichten.
Anrichten
Veganes „Sashimi“ auf Daikon mit Shiso und Zitrone anrichten.
Mit Wasabi und Sojasauce servieren.
Rezept abgeschlossen!
In der App würde dir dieses Rezept +160 XP in Kosmische Krieger bringen und für deine Wochenmission zählen. Bewahre deine Postkarte vom Gericht auf.
Koche „Abalone-Sashimi“ mit Kai im KochmodusEin Schritt nach dem anderen, mit Timern und der Einkaufsliste für 2 PortionenRezepte aus Dragon Ball
Beerus' Takoyaki, das Buffet von Bulmas Party und Saiyajin-Portionen aus Dragon Ball Z und Dragon Ball Super.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man für Abalone-Sashimi (Dragon Ball)?
Insgesamt etwa 20 Min., aufgeteilt in 2 Phasen: Vorbereitung und Anrichten.
Kann man Veganes Sashimi (Dragon Ball) zubereiten?
Ja. Tippe im Rezept auf „Vegan“: Palmherzen und Kräuterseitling ersetzen die tierischen Zutaten. Mengen und Schritte passen sich automatisch an.
Kann ich es für mehr oder weniger Personen zubereiten?
Ja. Das Grundrezept ist für 2 Portionen; ändere die Zahl der Portionen und alle Mengen werden neu berechnet.
Aus welchem Anime stammt Abalone-Sashimi (Dragon Ball)?
Aus Dragon Ball Z und Dragon Ball Super. Ein Luxusgericht wie jene, die Bulma Beerus und Whis serviert, um sie bei Laune zu halten. Es kommt zusammen mit Beerus und Whis vor. In der App gehört es zum Universum Kosmische Krieger.
Vegane Option
