Dragon Ball
„Macht aus jedem Schritt pure Kochenergie.“
Gokus Garnelen-Ramen (Dragon Ball)
Gokus veganes Ramen (Dragon Ball)
Shoyu-Ramen mit Garnelen, Mais, Pilzen und Spinat.
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+160 XP, wenn du es in der App kochst
35 Min.Gesamtzeit
LeichtSchwierigkeit
2Portionen
580kcal/Portion
28 gEiweiß
70 gKohlenhydrate
20 gFett
540kcal/Portion
16 gEiweiß
74 gKohlenhydrate
16 gFett
Kurze Antwort
Für Gokus Garnelen-Ramen (Dragon Ball) brauchst du unter anderem Garnelen, Knoblauch, Olivenöl, Sojasauce und Süßer Mais. Es sind 9 Schritte in 3 Phasen, insgesamt etwa 35 Min. für 2 Portionen, Schwierigkeit: Leicht. Die vegane Version ersetzt Garnelen und Butter durch Kräuterseitling und Vegane Butter.
Kurze Antwort
Für Gokus veganes Ramen (Dragon Ball) brauchst du unter anderem Kräuterseitling, Knoblauch, Olivenöl, Sojasauce und Süßer Mais. Es sind 9 Schritte in 3 Phasen, insgesamt etwa 35 Min. für 2 Portionen, Schwierigkeit: Leicht.
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Zutaten
für 2 Portionen
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- Alternative: Kräuterseitlinge in Scheiben oder fester Tofu
- Alternative: Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)Alternative: Glutenfreie Tamari
- Alternative: Erbsen oder EdamameAlternative: Frischer oder tiefgekühlter Mais
- Alternative: Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Alternative: Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Alternative: Mildes Olivenöl oder pflanzliche MargarineAlternative: Laktosefreie Butter
- Alternative: Reisnudeln oder glutenfreie Vollkornreis-Ramen
- Alternative: Kichererbsen-MisoAlternative: Zertifiziert glutenfreies Reis-Miso
- Alternative: Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
Allergene und Unverträglichkeiten · Version mit Fleisch
Weizen (Gluten)Sojasauce, Ramen-Nudeln, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
MilchButter
Krebs- und WeichtiereGarnelen
SojaSojasauce, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
SulfiteSüßer Mais, Champignon, Austernseitling
MaisSüßer Mais
Kann bei einer Unverträglichkeit gegen Folgendes Probleme machen:
GlutenSojasauce, Ramen-Nudeln, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
LaktoseButter- SojaSojasauce, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
Glutamat (MNG)Ramen-Suppenbasis
So ersetzt du sie
- Weizen (Gluten)
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Ramen-Nudeln → Reisnudeln oder glutenfreie Vollkornreis-Ramen
- Weißes Miso → Zertifiziert glutenfreies Reis-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Milch
- Butter → Mildes Olivenöl oder pflanzliche Margarine
- Krebs- und Weichtiere
- Garnelen → Kräuterseitlinge in Scheiben oder fester Tofu
- Soja
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
- Weißes Miso → Kichererbsen-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Sulfite
- Süßer Mais → Frischer oder tiefgekühlter Mais
- Champignon → Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Austernseitling → Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Mais
- Süßer Mais → Erbsen oder Edamame
- Gluten
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Ramen-Nudeln → Reisnudeln oder glutenfreie Vollkornreis-Ramen
- Weißes Miso → Zertifiziert glutenfreies Reis-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Laktose
- Butter → Laktosefreie Butter
- Soja
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
- Weißes Miso → Kichererbsen-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Glutamat (MNG)
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
Orientierende Angaben auf Grundlage der Rezeptzutaten. Prüfe immer das Etikett jedes Produkts: Soßen, Brühen und Fertigprodukte können Spuren enthalten.
Vegane Version: Die grün markierten Zutaten ersetzen die tierischen.
- Alternative: Frischer Kräuterseitling
- Alternative: Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)Alternative: Glutenfreie Tamari
- Alternative: Erbsen oder EdamameAlternative: Frischer oder tiefgekühlter Mais
- Alternative: Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Alternative: Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Alternative: Kokosöl oder sojafreie Margarine
- Alternative: Reisnudeln oder glutenfreie Vollkornreis-Ramen
- Alternative: Kichererbsen-MisoAlternative: Zertifiziert glutenfreies Reis-Miso
- Alternative: Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
Allergene und Unverträglichkeiten · vegane Version
- Weizen (Gluten)Sojasauce, Ramen-Nudeln, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
- SojaKräuterseitling, Sojasauce, Vegane Butter, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
- SulfiteSüßer Mais, Champignon, Austernseitling
- MaisSüßer Mais
Kann bei einer Unverträglichkeit gegen Folgendes Probleme machen:
- GlutenSojasauce, Ramen-Nudeln, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
- SojaKräuterseitling, Sojasauce, Vegane Butter, Weißes Miso, Ramen-Suppenbasis
- Glutamat (MNG)Ramen-Suppenbasis
So ersetzt du sie
- Weizen (Gluten)
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Ramen-Nudeln → Reisnudeln oder glutenfreie Vollkornreis-Ramen
- Weißes Miso → Zertifiziert glutenfreies Reis-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Soja
- Kräuterseitling → Frischer Kräuterseitling
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
- Vegane Butter → Kokosöl oder sojafreie Margarine
- Weißes Miso → Kichererbsen-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Sulfite
- Süßer Mais → Frischer oder tiefgekühlter Mais
- Champignon → Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Austernseitling → Die frische oder Bio-Variante ohne zugesetzte Sulfite
- Mais
- Süßer Mais → Erbsen oder Edamame
- Gluten
- Sojasauce → Glutenfreie Tamari
- Ramen-Nudeln → Reisnudeln oder glutenfreie Vollkornreis-Ramen
- Weißes Miso → Zertifiziert glutenfreies Reis-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Soja
- Kräuterseitling → Frischer Kräuterseitling
- Sojasauce → Coconut Aminos (Kokos-Würzsauce)
- Vegane Butter → Kokosöl oder sojafreie Margarine
- Weißes Miso → Kichererbsen-Miso
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
- Glutamat (MNG)
- Ramen-Suppenbasis → Selbstgemachte Brühe aus Kombu, Shiitake und glutenfreier Tamari
Orientierende Angaben auf Grundlage der Rezeptzutaten. Prüfe immer das Etikett jedes Produkts: Soßen, Brühen und Fertigprodukte können Spuren enthalten.
Schritt für Schritt
Hake jeden Schritt ab, wenn du fertig bist: Kai führt dich durch.„Schürze an! Ich begleite dich Schritt für Schritt.“
Garnelen anbraten
Garnelen trocken tupfen und Knoblauch hacken.
Öl und Knoblauch auf kleiner Hitze erwärmen bis aromatisch.
Garnelen hinzufügen und anbraten. Mit Sojasauce würzen.
Mais, Pilze, Spinat garen
Mais mit Wasser und Salz 1 Min erwärmen.
Timer · 1 Min.Pilze in Butter sautieren, mit Soja würzen.
Spinat in Butter mit einem Hauch Soja sautieren.
Brühe und Anrichten
Nudeln nach Packung kochen.
Miso, Suppenbasis und Wasser aufkochen, übergießen.
Mit Garnelen, Mais, Pilzen, Spinat toppen. Mit Butter abschließen.
Rezept abgeschlossen!
In der App würde dir dieses Rezept +160 XP in Kosmische Krieger bringen und für deine Wochenmission zählen. Bewahre deine Postkarte vom Gericht auf.
„Schürze an! Ich begleite dich Schritt für Schritt.“
Kräuterseitling anbraten
Pilzstreifen trocken tupfen, Knoblauch hacken.
Öl und Knoblauch sanft erwärmen bis aromatisch.
Pilze zugeben und anbraten. Mit Sojasauce würzen.
Mais, Pilze, Spinat garen
Mais mit Wasser und Salz 1 Min erwärmen.
Timer · 1 Min.Pilze in veganer Butter sautieren, mit Soja würzen.
Spinat in veganer Butter mit einem Hauch Soja sautieren.
Brühe und Anrichten
Eifreie Nudeln nach Packung kochen.
Miso, Suppenbasis und Wasser aufkochen, übergießen.
Mit Pilzen, Mais, Spinat toppen. Mit veganer Butter abschließen.
Rezept abgeschlossen!
In der App würde dir dieses Rezept +160 XP in Kosmische Krieger bringen und für deine Wochenmission zählen. Bewahre deine Postkarte vom Gericht auf.
Koche „Gokus Garnelen-Ramen“ mit Kai im KochmodusEin Schritt nach dem anderen, mit Timern und der Einkaufsliste für 2 PortionenRezepte aus Dragon Ball
Beerus' Takoyaki, das Buffet von Bulmas Party und Saiyajin-Portionen aus Dragon Ball Z und Dragon Ball Super.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man für Gokus Garnelen-Ramen (Dragon Ball)?
Insgesamt etwa 35 Min., aufgeteilt in 3 Phasen: Garnelen anbraten, Mais, Pilze, Spinat garen und Brühe und Anrichten.
Kann man Gokus veganes Ramen (Dragon Ball) zubereiten?
Ja. Tippe im Rezept auf „Vegan“: Kräuterseitling und Vegane Butter ersetzen die tierischen Zutaten. Mengen und Schritte passen sich automatisch an.
Kann ich es für mehr oder weniger Personen zubereiten?
Ja. Das Grundrezept ist für 2 Portionen; ändere die Zahl der Portionen und alle Mengen werden neu berechnet.
Aus welchem Anime stammt Gokus Garnelen-Ramen (Dragon Ball)?
Aus Dragon Ball Z und Dragon Ball Super. Eine Schüssel Shoyu-Ramen mit Garnelen für den bodenlosen Magen eines Saiyajins. Es kommt zusammen mit Goku und Vegeta vor. In der App gehört es zum Universum Kosmische Krieger.
Vegane Option
