Dragon Ball
“Transforma cada etapa em pura energia culinária.”
Sashimi de abalone (Dragon Ball)
Sashimi vegano (Dragon Ball)
Lascas de palmito ou eryngii como “sashimi” com guarnições tradicionais.
Salvar no app
+160 XP ao cozinhá-la no app
20 minTempo total
FácilDificuldade
2porções
180kcal/porção
28 gProteínas
6 gCarboidratos
3 gGorduras
120kcal/porção
6 gProteínas
14 gCarboidratos
2 gGorduras
Resposta rápida
Para fazer sashimi de abalone (Dragon Ball) você precisa de abalone, daikon, shiso, limão e wasabi, entre outros ingredientes. São 4 passos em 2 fases, cerca de 20 min no total para 2 porções, com dificuldade fácil. A versão vegana troca abalone por palmito e cogumelo eryngii.
Resposta rápida
Para fazer sashimi vegano (Dragon Ball) você precisa de palmito, cogumelo eryngii, daikon, shiso e limão, entre outros ingredientes. São 4 passos em 2 fases, cerca de 20 min no total para 2 porções, com dificuldade fácil.
Vamos cozinhar para quantas pessoas hoje? Eu ajusto todas as quantidades para você.
Ingredientes
para 2 porções
Você tem alergias ou intolerâncias?Marque-as e eu aviso em cada ingrediente
Alergias
Intolerâncias
Ficam salvas só neste navegador. São os mesmos filtros que você tem no perfil do app.
- Alternativa: Cogumelo eryngii em lâminas finas
- Alternativa: Coconut aminos (molho de coco)Alternativa: Tamari sem glúten
Alérgenos e intolerâncias · versão onívora
Trigo (glúten)Molho de soja
Crustáceos e moluscosAbalone
SojaMolho de soja
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
GlútenMolho de soja- SojaMolho de soja
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Crustáceos e moluscos
- Abalone → Cogumelo eryngii em lâminas finas
- Soja
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
- Glúten
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Soja
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Versão vegana: os ingredientes marcados em verde substituem os de origem animal.
- Alternativa: Palmito ao natural (confira o rótulo)
- Alternativa: Cogumelo eryngii fresco
- Alternativa: Coconut aminos (molho de coco)Alternativa: Tamari sem glúten
Alérgenos e intolerâncias · versão vegana
- Trigo (glúten)Molho de soja
- SojaPalmito, Cogumelo eryngii, Molho de soja
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
- GlútenMolho de soja
- SojaPalmito, Cogumelo eryngii, Molho de soja
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Soja
- Palmito → Palmito ao natural (confira o rótulo)
- Cogumelo eryngii → Cogumelo eryngii fresco
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
- Glúten
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Soja
- Palmito → Palmito ao natural (confira o rótulo)
- Cogumelo eryngii → Cogumelo eryngii fresco
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Passo a passo
Marque cada passo ao terminá-lo: o Kai vai guiando você.“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Preparo
Lavar e fatiar o abaloni bem fino.
Cortar o daikon em julienne e dispor folhas de shiso.
Empratamento
Dispor o abaloni sobre cama de daikon com shiso e limão.
Servir com wasabi e shoyu ao lado.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +160 XP em Guerreiros cósmicos e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Preparo
Fatiar bem fino o palmito ou o cogumelo eryngii (escaldar 30 s se usar cogumelo).
Cortar o daikon e dispor as folhas de shiso.
Empratamento
Dispor o “sashimi” vegano sobre o daikon com shiso e limão.
Servir com wasabi e shoyu.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +160 XP em Guerreiros cósmicos e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
Cozinhe “Sashimi de abalone” com o Kai no Modo CozinhaUm passo de cada vez, com timers e a lista de compras para 2 porçõesReceitas de Dragon Ball
Os takoyaki do Beerus, o bufê da festa da Bulma e porções de saiyajin de Dragon Ball Z e Dragon Ball Super.
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva para fazer sashimi de abalone (Dragon Ball)?
Cerca de 20 min no total, divididos em 2 fases: preparo e empratamento.
Dá para fazer sashimi vegano (Dragon Ball)?
Sim. Toque em “Vegana” na receita: palmito e cogumelo eryngii substituem os ingredientes de origem animal. As quantidades e os passos se ajustam sozinhos.
Posso preparar para mais ou menos pessoas?
Sim. A receita base é para 2 porções; mude o número de porções e todas as quantidades são recalculadas.
De que anime é sashimi de abalone (Dragon Ball)?
De Dragon Ball Z e Dragon Ball Super. Um prato de luxo como os que a Bulma serve ao Beerus e ao Whis para mantê-los contentes. Aparece com Beerus e Whis. No app, fica no universo Guerreiros cósmicos.
Opção vegana
