Dragon Ball
«Превращает каждый шаг в чистую кулинарную энергию.»
Сашими из морского ушка (Dragon Ball)
Веганские сашими (Dragon Ball)
Сердцевина пальмы или эригни как «сашими» с традиционными гарнирами.
Сохранить в приложении
+160 XP, если приготовить в приложении
20 минОбщее время
ЛёгкаяСложность
2порции
180ккал/порция
28 гБелки
6 гУглеводы
3 гЖиры
120ккал/порция
6 гБелки
14 гУглеводы
2 гЖиры
Коротко
Чтобы приготовить «Сашими из морского ушка (Dragon Ball)», понадобятся, среди прочего, абалон, дайкон, сисо, лимон и васаби. В рецепте 4 шага и 2 этапа: всего около 20 мин на 2 порции, сложность — лёгкая. В веганской версии убирается абалон, а вместо этого добавляются сердцевина пальмы и эринги.
Коротко
Чтобы приготовить «Веганские сашими (Dragon Ball)», понадобятся, среди прочего, сердцевина пальмы, эринги, дайкон, сисо и лимон. В рецепте 4 шага и 2 этапа: всего около 20 мин на 2 порции, сложность — лёгкая.
На сколько человек готовим сегодня? Я пересчитаю все количества.
Ингредиенты
на 2 порции
Есть аллергия или непереносимость?Отметьте — и я предупрежу у каждого ингредиента
Аллергии
Непереносимость
Сохраняется только в этом браузере. Это те же фильтры, что в профиле приложения.
- Альтернатива: Королевская вешенка (эринги) тонкими пластинами
- Альтернатива: Кокосовые аминос (кокосовый соус)Альтернатива: Тамари без глютена
Аллергены и непереносимость · обычная версия
Пшеница (глютен)Соевый соус
Ракообразные и моллюскиАбалон
СояСоевый соус
Может плохо переноситься при непереносимости:
ГлютенСоевый соус- СояСоевый соус
Чем заменить
- Пшеница (глютен)
- Соевый соус → Тамари без глютена
- Ракообразные и моллюски
- Абалон → Королевская вешенка (эринги) тонкими пластинами
- Соя
- Соевый соус → Кокосовые аминос (кокосовый соус)
- Глютен
- Соевый соус → Тамари без глютена
- Соя
- Соевый соус → Кокосовые аминос (кокосовый соус)
Справочная информация по ингредиентам рецепта. Всегда проверяйте этикетку каждого продукта: соусы, бульоны и полуфабрикаты могут содержать следы.
Веганская версия: ингредиенты, отмеченные зелёным, заменяют продукты животного происхождения.
- Альтернатива: Пальмовая сердцевина в собственном соку (проверьте этикетку)
- Альтернатива: Свежая королевская вешенка (эринги)
- Альтернатива: Кокосовые аминос (кокосовый соус)Альтернатива: Тамари без глютена
Аллергены и непереносимость · веганская версия
- Пшеница (глютен)Соевый соус
- СояСердцевина пальмы, Эринги, Соевый соус
Может плохо переноситься при непереносимости:
- ГлютенСоевый соус
- СояСердцевина пальмы, Эринги, Соевый соус
Чем заменить
- Пшеница (глютен)
- Соевый соус → Тамари без глютена
- Соя
- Сердцевина пальмы → Пальмовая сердцевина в собственном соку (проверьте этикетку)
- Эринги → Свежая королевская вешенка (эринги)
- Соевый соус → Кокосовые аминос (кокосовый соус)
- Глютен
- Соевый соус → Тамари без глютена
- Соя
- Сердцевина пальмы → Пальмовая сердцевина в собственном соку (проверьте этикетку)
- Эринги → Свежая королевская вешенка (эринги)
- Соевый соус → Кокосовые аминос (кокосовый соус)
Справочная информация по ингредиентам рецепта. Всегда проверяйте этикетку каждого продукта: соусы, бульоны и полуфабрикаты могут содержать следы.
Шаг за шагом
Отмечайте каждый шаг, когда закончите: Kai подскажет, что дальше.«Фартук надет! Я проведу вас шаг за шагом.»
Подготовка
Промойте абалон и тонко нарежьте.
Нарежьте дайкон соломкой и выложите листья сисо.
Подача
Выложить абалон на подушку из дайкона с сисо и лимоном.
Подавайте с васаби и соевым соусом отдельно.
Рецепт готов!
В приложении этот рецепт принёс бы вам +160 XP во вселенной «Космические воины» и засчитался бы в задание недели. Сохраните открытку с блюдом.
«Фартук надет! Я проведу вас шаг за шагом.»
Подготовка
Тонко нарежьте сердцевину пальмы или королевские вешенки (при использовании грибов бланшируйте 30 сек).
Нарежьте дайкон и выложите листья сисо.
Подача
Выложите веганское «сашими» на дайкон с сисо и лимоном.
Подавайте с васаби и соевым соусом.
Рецепт готов!
В приложении этот рецепт принёс бы вам +160 XP во вселенной «Космические воины» и засчитался бы в задание недели. Сохраните открытку с блюдом.
Готовьте «Сашими из морского ушка» с Kai в Режиме готовкиПо одному шагу, с таймерами и списком покупок на 2 порцииРецепты из Dragon Ball
Такояки Бируса, фуршет с праздника Бульмы и порции для сайянов из Dragon Ball Z и Dragon Ball Super.
Частые вопросы
Сколько времени нужно, чтобы приготовить «Сашими из морского ушка (Dragon Ball)»?
Всего около 20 мин. Этапов: 2 — подготовка и подача.
Можно ли приготовить «Веганские сашими (Dragon Ball)»?
Да. Нажмите «Веганская» в рецепте: сердцевина пальмы и эринги заменяют ингредиенты животного происхождения. Количества и шаги пересчитываются автоматически.
Можно ли приготовить больше или меньше порций?
Да. Базовый рецепт рассчитан на 2 порции; измените число порций, и все количества пересчитаются.
Из какого аниме «Сашими из морского ушка (Dragon Ball)»?
Из Dragon Ball Z и Dragon Ball Super. Роскошное блюдо вроде тех, что Бульма подаёт Бирусу и Вису, чтобы они были довольны. Появляется вместе с персонажами: Бирус и Вис. В приложении — вселенная «Космические воины».
Есть веганская версия
