Pokémon
“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Panquecas tropicais (Pokémon)
Panquecas fofinhas, feitas uma a uma na frigideira.
Salvar no app
+160 XP ao cozinhá-la no app
30 minTempo total
FácilDificuldade
2porções
Resposta rápida
Para fazer panquecas tropicais (Pokémon) você precisa de farinha de trigo, fermento em pó, ovo, leite e manteiga, entre outros ingredientes. São 6 passos em 3 fases, cerca de 30 min no total para 2 porções, com dificuldade fácil.
Vamos cozinhar para quantas pessoas hoje? Eu ajusto todas as quantidades para você.
Ingredientes
para 2 porções
Você tem alergias ou intolerâncias?Marque-as e eu aviso em cada ingrediente
Alergias
Intolerâncias
Ficam salvas só neste navegador. São os mesmos filtros que você tem no perfil do app.
- Alternativa: Mistura sem glúten: 2 partes de farinha de arroz e 1 de amido de milho
- Alternativa: Bicarbonato com algumas gotas de suco de limão
- Alternativa: Linhaça moída com água para dar liga, ou tofu mexido com kala namak para firmar
- Alternativa: Bebida de aveia, arroz ou sojaAlternativa: Leite sem lactose
- Alternativa: Azeite suave ou margarina vegetalAlternativa: Manteiga sem lactose
Alérgenos e intolerâncias
Trigo (glúten)Farinha de trigo
LeiteLeite, Manteiga
OvoOvo
SulfitosFermento em pó
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
GlútenFarinha de trigo
LactoseLeite, Manteiga- OvoOvo
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Farinha de trigo → Mistura sem glúten: 2 partes de farinha de arroz e 1 de amido de milho
- Leite
- Leite → Bebida de aveia, arroz ou soja
- Manteiga → Azeite suave ou margarina vegetal
- Ovo
- Ovo → Linhaça moída com água para dar liga, ou tofu mexido com kala namak para firmar
- Sulfitos
- Fermento em pó → Bicarbonato com algumas gotas de suco de limão
- Glúten
- Farinha de trigo → Mistura sem glúten: 2 partes de farinha de arroz e 1 de amido de milho
- Lactose
- Leite → Leite sem lactose
- Manteiga → Manteiga sem lactose
- Ovo
- Ovo → Linhaça moída com água para dar liga, ou tofu mexido com kala namak para firmar
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Passo a passo
Marque cada passo ao terminá-lo: o Kai vai guiando você.“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Preparo
Misture a farinha, o açúcar, o fermento em pó e o sal. Em outro recipiente, bata o leite e o ovo.
Junte o leite e o ovo com a manteiga reservada para a massa. Misture só até não sobrarem partes de farinha. Reserve as porções de manteiga para a frigideira e para servir.
Cozimento
Deixe a massa descansar por 10 minutos. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo.
Timer · 10 minUnte levemente com manteiga e despeje porções pequenas. Cozinhe por 2 minutos, até aparecerem bolhas e as bordas secarem.
Dica: Faça primeiro uma panqueca pequena para ajustar o fogo. Vire quando as bolhas ficarem abertas.
Timer · 2 minVire cada panqueca e cozinhe por mais 1–2 minutos, até o centro firmar. Repita com toda a massa.
Timer · 2 min
Para servir
Empilhe as panquecas e sirva com a manteiga e o xarope da lista.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +160 XP em Exploradores e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
Cozinhe “Panquecas tropicais” com o Kai no Modo CozinhaUm passo de cada vez, com timers e a lista de compras para 2 porçõesReceitas de Pokémon
Os doces e pratos do anime de Pokémon: Poffins de Sinnoh, Poké Puffs de Kalos, malasadas de Alola e os onigiri do Brock.
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva para fazer panquecas tropicais (Pokémon)?
Cerca de 30 min no total, divididos em 3 fases: preparo, cozimento e para servir.
Posso preparar para mais ou menos pessoas?
Sim. A receita base é para 2 porções; mude o número de porções e todas as quantidades são recalculadas.
De que anime é panquecas tropicais (Pokémon)?
De Pokémon. Prato que aparece em Pokémon. Adaptação caseira, não a receita oficial da série. No app, fica no universo Exploradores.
Opção vegana
