Naruto
“Precisão, caldo e paciência ninja.”
Yakiniku do Choji (Naruto)
Yakiniku vegano do Choji (Naruto)
Tiras de seitan glaceadas com molho gergelim-shoyu sobre arroz.
Salvar no app
+220 XP ao cozinhá-la no app
25 minTempo total
EspecialistaDificuldade
2porções
620kcal/porção
36 gProteínas
68 gCarboidratos
20 gGorduras
540kcal/porção
30 gProteínas
70 gCarboidratos
14 gGorduras
Resposta rápida
Para fazer yakiniku do Choji (Naruto) você precisa de molho de soja, mirin, mel, alho e gengibre, entre outros ingredientes. São 5 passos em 3 fases, cerca de 25 min no total para 2 porções, com dificuldade especialista. A versão vegana troca mel e carne bovina por xarope de agave e seitan.
Resposta rápida
Para fazer yakiniku vegano do Choji (Naruto) você precisa de molho de soja, mirin, xarope de agave, alho e gengibre, entre outros ingredientes. São 5 passos em 3 fases, cerca de 25 min no total para 2 porções, com dificuldade especialista.
Vamos cozinhar para quantas pessoas hoje? Eu ajusto todas as quantidades para você.
Ingredientes
para 2 porções
Você tem alergias ou intolerâncias?Marque-as e eu aviso em cada ingrediente
Alergias
Intolerâncias
Ficam salvas só neste navegador. São os mesmos filtros que você tem no perfil do app.
- Alternativa: Coconut aminos (molho de coco)Alternativa: Tamari sem glúten
- Alternativa: Azeite suave ou óleo de girassol
- Alternativa: Sementes de girassol ou de abóbora tostadas
Alérgenos e intolerâncias · versão onívora
Trigo (glúten)Molho de soja
SojaMolho de soja
Gergelim (sésamo)Óleo de gergelim, Sementes de gergelim
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
GlútenMolho de soja- SojaMolho de soja
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Soja
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
- Gergelim (sésamo)
- Óleo de gergelim → Azeite suave ou óleo de girassol
- Sementes de gergelim → Sementes de girassol ou de abóbora tostadas
- Glúten
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Soja
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Versão vegana: os ingredientes marcados em verde substituem os de origem animal.
- Alternativa: Coconut aminos (molho de coco)Alternativa: Tamari sem glúten
- Alternativa: Azeite suave ou óleo de girassol
- Alternativa: Sementes de girassol ou de abóbora tostadas
- Alternativa: Tofu firme ou cogumelos eryngii
Alérgenos e intolerâncias · versão vegana
- Trigo (glúten)Molho de soja, Seitan
- SojaMolho de soja
- Gergelim (sésamo)Óleo de gergelim, Sementes de gergelim
Pode não cair bem para quem tem intolerância a
- GlútenMolho de soja, Seitan
- SojaMolho de soja
Como substituí-los
- Trigo (glúten)
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Seitan → Tofu firme ou cogumelos eryngii
- Soja
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
- Gergelim (sésamo)
- Óleo de gergelim → Azeite suave ou óleo de girassol
- Sementes de gergelim → Sementes de girassol ou de abóbora tostadas
- Glúten
- Molho de soja → Tamari sem glúten
- Seitan → Tofu firme ou cogumelos eryngii
- Soja
- Molho de soja → Coconut aminos (molho de coco)
Informação orientativa de acordo com os ingredientes da receita. Confira sempre o rótulo de cada produto: molhos, caldos e preparados podem conter traços.
Passo a passo
Marque cada passo ao terminá-lo: o Kai vai guiando você.“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Preparo do molho
Meça todos os ingredientes do molho e misture em uma tigela pequena até incorporar.
Cozinhar a carne
Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione um fio de óleo e sele a carne dos dois lados.
Glacear e montar
Adicione o molho e salteie ~1:30 min ajustando o fogo para engrossar.
Timer · 1.5 minSirva sobre arroz branco, cubra com a carne e regue com mais molho.
(Opcional) Decore com cebolinha.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +220 XP em Ninja e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
“Avental pronto! Eu acompanho você passo a passo.”
Preparo do molho
Meça e misture todos os ingredientes do molho em uma tigela pequena.
Cozinhar o seitan
Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo e sele o seitan dos dois lados.
Glacear e montar
Adicione o molho e salteie ~1:30 min ajustando o fogo para engrossar.
Timer · 1.5 minSirva sobre arroz branco, cubra com o seitan e regue com mais molho.
(Opcional) Decore com cebolinha.
Receita concluída!
No app, esta receita daria a você +220 XP em Ninja e contaria para a sua missão semanal. Guarde o seu cartão-postal do prato.
Cozinhe “Yakiniku do Choji” com o Kai no Modo CozinhaUm passo de cada vez, com timers e a lista de compras para 2 porçõesReceitas de Naruto
O ramen Ichiraku, os dangos do Itachi, o yakiniku do Choji e o Curry da Vida do Rock Lee: a comida da Vila da Folha.
Perguntas frequentes
Quanto tempo leva para fazer yakiniku do Choji (Naruto)?
Cerca de 25 min no total, divididos em 3 fases: preparo do molho, cozinhar o seitan e glacear e montar.
Dá para fazer yakiniku vegano do Choji (Naruto)?
Sim. Toque em “Vegana” na receita: xarope de agave e seitan substituem os ingredientes de origem animal. As quantidades e os passos se ajustam sozinhos.
Posso preparar para mais ou menos pessoas?
Sim. A receita base é para 2 porções; mude o número de porções e todas as quantidades são recalculadas.
De que anime é yakiniku do Choji (Naruto)?
De Naruto e Naruto Shippuden. A carne grelhada do Yakiniku Q, o restaurante favorito da equipe do Asuma. Aparece com Choji, Shikamaru e Ino. No app, fica no universo Ninja.
Opção vegana
One Piece